胃腸疲れマン? 日記 2023-01-24

昨日の夜から、やたらとお腹いっぱいになる。

今日のお昼も、食べ終わった時は腹八分?ちょい?くらいだったのにすごく満腹感が強かった。

適当に「腹八分」でググっていたら日本語がよくわからない記事が一番上に来た(どうでもいいが)

https://chefkuru.jp/media/useful/learn-food/1374/#:~:text=%E8%85%B9%E5%85%AB%E5%88%86%E7%9B%AE%E3%81%AB%E5%8C%BB%E8%80%85%E3%81%84%E3%82%89%E3%81%9A%E3%81%AE%E6%84%8F%E5%91%B3%E3%81%A8%E3%81%AF,%E3%81%BB%E3%81%86%E3%81%8C%E8%89%AF%E3%81%84%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E6%84%8F%E5%91%B3%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82

それはそれとして、確かに満腹中枢と胃袋のキャパにラグはあるよなぁ・・・と言ったところ。

お腹はぐるぐるなるけど全くお腹減った感じしないし、ちょいおかしい。

朝ご飯に味噌汁とヨーグルトできてないし、飲んでたサプリも飲んでない・・・。

ちょっと影響出たのかな?

今日の夜から明日がやばい寒波らしい。

もうすでに風がすごい。ついでに寒さもすごい。

リビング暖房デビューした。電気代が値上がりするらしいし、生きるのに必要な金がどんどん高くなるなぁ。

昼間、なんかいい休憩スポットないかなと思って探していた。

そしたら、灯台下暗しみたいなところに見つけた!オフィスからそう遠くないしラッキーだった。

お弁当も食べられるところだし。屋外だけど・・・。

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