相変わらず出社した時は夜に一気に各パターンか・・・。 ということで振り返りながら書く。今日何あったっけなぁ。 ちょっと高い負荷の有酸素運動すると頭がスッキリしたので、スキあらば運動する。 手頃なのは階段走。オフィスの階段…

あまり仕事でいいことがなかった日だった… それはそれとして、「脳を鍛えるには運動しかない」ざっと見した。読みたいところだけ。 https://amzn.to/3HhR1F1 最近ちょっと心拍数上がる運動してなかったので再…

朝から気力が出ず、だらだらとYoutubeとかネットニュースとかを見ていた。 そしたら、頭は疲れて変な動悸するわ、目が疲れて頭は痛くなるわで大惨事・・・。 今日は何をしていたのかようわからん1日になった。 なんか体でも動…

今日はもう完全に気力が無い日だった。 月〜木で疲れ果てた・・・。 夜にキャリアに関する機会があって、絶賛お悩み中。 公開で書けることは何も無い・・・。

今日はいろんな人に「顔が疲れてるよ」って言われた・・・。 頭ぼやんとしてたけどそんなに表に出てたか・・・。 彼女に今日あったことの愚痴を言っていたら、「なんかうまい感じに抑えて進められる人はかなり少ない」って言われた。 …